Как сохранить мотивацию, когда все вокруг рушится

Когда мир рушится, нам обещают свет в конце тоннеля. Но что делать, если тоннель бесконечен, а тьма кромешна? Эта книга – не магическая таблетка и не инструкция по улыбкам сквозь слезы. Это честный разговор с женщиной, которая тоже падала и вставала. Которая знает, каково это – терять всё и искать опоры там, где, кажется, не осталось ничего.

Вы пройдете путь от первой главы – «Сгоревший сад», где можно разрешить себе слабость и оплакать потери, – до последней, где из пепла рождается новая идентичность. Вы узнаете, как отличить ложный страх от истинного, почему гнев может стать вашим топливом, зачем в кризисе заправлять постель и как находить смысл в малых победах.

Это книга о том, что мотивация – не эйфория, а умение зажигать спичку в полной темноте, чтобы сделать хотя бы один шаг. О том, что вы не первая и не последняя, кто проходит через ад. И о главном: дорога возникает под ногами идущего.