на русском языке
4 часа 53 минуты, 134 МБ
«Я пишу эту книгу не как психолог с дипломом. Я пишу её как женщина, которая прошла через этот ад и выбралась».
Эта книга – о том, как любовь превращается в клетку, а принц – в тюремщика. О том, что абьюзер не приходит в образе монстра – он приходит с цветами, с нежными словами и обещанием спасти тебя от всего мира.
Здесь только правда, подкреплённая личным опытом, десятками историй других женщин и практическими инструментами, которые реально работают.
Вы узнаете:
– 10 красных флагов, которые нельзя пропускать.
– Почему он говорит «я тебя люблю» на втором звонке и что за этим стоит.
– Как работает цикл «рай – ад – медовый месяц».
– Что такое финансовый абьюз и почему он убивает свободу.
– Технику «Серая скала» – как защищаться, не вступая в войну.
– Пошаговый чек-лист безопасного ухода.
– Как справиться с ломкой, стыдом и виной после разрыва.
– Как перенастроить «радар» и больше никогда не попадать в такие отношения.
Эта книга – не о том, как перевоспитать мужчину, а как вернуть себя.
