Слушайте в мобильном приложении

Практикум. Эффективность и мотивация.

Оксана Анатольевна Кустова

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

22 минуты, 10 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Содержание

3 причины отсутствия энергии (деструктивные иллюзии)

Как взрастить в себе адаптивность и гибкость (в любой ситуации).

Креативность и генерация идей. 6 упражнений.

Личная эффективность и развитие привычек. 6 упражнений.

Управление стрессом и выгоранием. 6 упражнений.

Мотивация

Мотивация и постановка целей. 6 упражнений.

Прокрастинация и управление временем. 6 упражнений.

4 необычных способа исполнить любое желание (бонус)

Как легко добиваться целей (бонус 2)

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 5 сентября 2026 г.

литрес авторы мотивация и личность нейрофизиология управление временем управление эффективностью эффективность

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

8 уроков лидерства. Чему военные могут научить бизнес-лидеров Роберт Тору Кийосаки

6 часов 19 минут

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Стив Джей Скотт

7 часов 24 минуты

Илон Маск. Правила успеха Илон Маск

1 час 15 минут

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений Эрик Леннард Берн

6 часов 11 минут

Деньги, успех и вы Джон Кехо

5 часов 55 минут

Хочу говорить красиво! Техники речи Наталья Ром

1 час 7 минут

Книги автора

Практикум. Эффективность и мотивация.Оксана Анатольевна Кустова

22 минуты

ПРАКТИКУМ. Освободи свой потенциал: избавься от внутренних барьеров.Оксана Анатольевна Кустова

10 минут

Мамкин UGC-creator. Влияние на подсознание покупателя через когнитивные искажения. Том 2 Оксана Анатольевна Кустова

5 часов 4 минуты

Мамкин UGC-creator. Концепт влияния на подсознание покупателя. Как влиять на продажи сквозь призму когнитивных искажений. Том 1.Оксана Анатольевна Кустова

4 часа 28 минут

Футуристические сны ПВО с прицепом Оксана Анатольевна Кустова

2 часа 6 минут

Книги чтеца

Первый некромант Сергей Александрович Панченков

7 часов 39 минут

Прыгуны Книга первая: Эмиль Саид Мариф

13 часов 40 минут

Границы восприятия. Что буддизм говорит о сверхчувственном опыте_selfpub Адриан Нортвейл

8 часов 42 минуты

Избранная Сергей Патрушев

7 часов 28 минут

Смотритель маяка 1 Артем Град

8 часов 11 минут

Нулевой: Ставка на Удачу Сергей Патрушев

7 часов 42 минуты

Маг, разрывающий на куски Aki Latus

10 часов 39 минут

Призванные: Мир Заточения Артем Новых

10 часов 41 минута

Золотые погоны, ржавые дюзы Lost In Space

7 часов 8 минут

На острие соблазна Арина Алексанова

2 часа 10 минут

Хроники пустоты Сергей Патрушев

8 часов 24 минуты

Примитивный вид Арслан Дореми

8 часов 57 минут

Грейслин. Исцеление Василий Сергеевич Лобанов

17 часов 22 минуты

Между жизнью и истиной Игорь Ленский

3 часа 23 минуты

Саграм. Первый порез Veronica Enko

14 часов 51 минута

Ведьма порешает! 2 сезон Виктория Ленц

8 часов 25 минут

Седьмая Пластина Артём Радин

5 часов 46 минут

Шрамы которые не видно Кристина Сафтаровна Журенко

12 часов 1 минута

Любовь нечаянно нагрянет Ярослава А

7 часов 6 минут

Серьезные отношения Ярослава А

6 часов 30 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline