Лучшие аудиокниги
на русском языке
на русском языке
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
6 минут, 12 МБ
Чтец: Мария Пчелина
Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса «Анти-стресс», но при регулярном выполнении ее можно использовать как полноценный инструмент против развития симптомов хронического стресса.
Правообладатель: Аудио от автора
Дата выхода: 18 сентября 2026 г.
© 2019
Мы принимаем к оплате 
с помощью payonline