на русском языке
46 минут, 21 МБ
Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое – в тревогу, контроль и бесконечное ожидание?
«Пространство выбора» – практическая книга о внимании, внутренней опоре и способности возвращать себе влияние на собственную жизнь.
Здесь нет обещаний, что мысли магически меняют внешние события. Вместо этого – конкретные способы замечать, куда уходит внимание, снижать избыточную важность, отличать свои цели от чужих, переставать заранее проживать худший сценарий и переходить от желания к действию.
Отдельные главы посвящены отношениям, деньгам, работе, внутреннему состоянию и выбору следующего шага, когда всё идёт не по плану.
В конце книги – практическая программа на 21 день и короткие вопросы, к которым можно возвращаться в сложные моменты.
Эта книга не предлагает контролировать реальность. Она помогает увидеть ту точку, в которой выбор действительно остаётся за вами.
