Путеводитель по безвыходным ситуациям. Как находить двери там, где нарисованы стены

Что делать, если земля уходит из-под ног, а привычные планы рушатся? «Путеводитель по безвыходным ситуациям» – это емкое, одновременно предельно легкое к восприятию, практическое руководство для тех, кто оказался в жизненном тупике. Автор предлагает взглянуть на кризисы без лишней драмы и ложного оптимизма. Внутри вас ждут двенадцать глав-маршрутов, каждая из которых разбирает один из типичных психологических тупиков: от карьерного выгорания до творческих и личных неудач. Тринадцатая глава показывает способ создания индивидуального путеводителя. Книга не обещает магии, но дает понятную дорожную карту, наглядные приемы решений в непростых ситуациях. Вы узнаете, как мобилизовать свои, даже небольшие ресурсы, когда кажется, что выходов нет, и почему самый темный час – это отличная точка для нового старта. Инструкция по эвакуации из любых ментальных ловушек, которая всегда под рукой.