Аудиокнига «Ешь для двоих! Всё о питании для беременных», Татьяны Буцкой в исполнении Татьяны Буцкой - слушать онлайн на Звуки Слов
43
3

Ешь для двоих! Всё о питании для беременных

аудиокнига
Мама инстаграма
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
4 часа 35 минут, 252 МБ

Эта аудиокнига – кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка.

Никакой лишней информации и непроверенных материалов – только доказанные факты, действенные диеты и методики.

Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!

С чего нужно начать ревизию вашего холодильника?

Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»?

Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут «якорем» в виде отеков и растяжек?

Как облегчить токсикоз, а затем создать свой «банк» грудного молока?

В аудиокниге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.

Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!

© Буцкая Т.В., 2018

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Чтец: Татьяна Буцкая

Подробнее
Правообладатель: Аудиокнига
Дата выхода: 10 октября 2018 г.
беременностьженское здоровьеподготовка к родамправильное питаниерецепты здорового питаниясоветы профессионалов
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline