Слушайте в мобильном приложении

19

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Брене Браун

аудиокнига

Альпина. Бестселлер (Психология)

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

4 часа 30 минут, 248 МБ

Чтец: Татьяна Оверченко

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры.

Правообладатель: Альпина Диджитал

Дата выхода: 24 апреля 2020 г.

искусство быть счастливым повышение самооценки самовоспитание уверенность в себе

Альпина. Бестселлер (Психология)

аудиокниги • 15 книг

Поток: Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи

12 часов 9 минут

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере Виктор Эмиль Франкл

5 часов 14 минут

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Юлия Лапина

6 часов 29 минут

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города Дарья Варламова

7 часов 50 минут

Нелюбимая дочь Пег Стрип

9 часов 29 минут

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят Уте Эрхардт

7 часов 54 минуты

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками Суним Гемин

4 часа 4 минуты

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун

4 часа 30 минут

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Дэвид Бернс

15 часов 56 минут

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс

15 часов 45 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун

4 часа 30 минут

Книги чтеца

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд

2 часа 38 минут

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять Оливия Фокс Кабейн

9 часов 58 минут

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Юлия Лапина

6 часов 29 минут

30 Нобелевских премий: Открытия, изменившие медицину Ольга Леонидовна Шестова

4 часа 36 минут

Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно Анастасия Тарасова

3 часа 54 минуты

Нелюбимая дочь Пег Стрип

9 часов 29 минут

Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством Кэй Джеймисон

5 часов 34 минуты

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни Элизабет Элен Блэкберн

10 часов 40 минут

Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее Барбара Оакли

7 часов 19 минут

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун

4 часа 30 минут

Как создать настоящую команду Дэвид Шервин

3 часа 57 минут

Продающие тексты в Instagram. Как привлекать клиентов и развивать личный бренд на глобальной вечеринке Зарина Ивантер

3 часа 30 минут

Сам себе шеф-повар. Как научиться готовить без рецептов Ева Пунш

6 часов 20 минут

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес

2 часа 50 минут

Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты Стефани Мари Сефериан

7 часов 26 минут

Zero waste на практике. Как перестать быть источником мусора Виолетта Владимировна Рябко

4 часа 25 минут

Работа без страха. Как создать в компании психологически безопасную среду для максимальной командной эффективности Эми Эдмондсон

6 часов 40 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline