Аудиокнига «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?», Сергея Обложко в исполнении Дениса Белых - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
42
2

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
7 часов 5 минут, 390 МБ

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.

Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.

Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 13 ноября 2020 г.
борьба с вредными привычкамидиетологияпищевое поведениепреодоление проблемпреодоление себяпсихотехникисекреты стройностиснижение весасоветы врачейсоветы психолога
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline