Аудиокнига «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», Елены Мотовой в исполнении Ксении Бржезовской - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
485
85

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
11 часов 43 минуты, 644 МБ

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

© Мотова Е., текст, 2017

© Аношина Е., иллюстрации, 2017

© ООО «Издательство АСТ», 2017

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Подробнее
Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Дата выхода: 11 сентября 2017 г.
диетическая кухняжелудочно-кишечный трактнарушение обмена веществнаучные исследованияправильное питаниеразоблачения
С этой книгой часто слушают
СумеркиСтефани Майер
10 часов 57 минут
РассветСтефани Майер
19 часов 39 минут
ЗатмениеСтефани Майер
15 часов 52 минуты
ВегетарианкаХан Ган
5 часов 47 минут
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline