Аудиокнига «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию», Илсе Санд в исполнении Элнары Салимовой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
52
2

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
3 часа 4 минуты, 169 МБ

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Подробнее
Правообладатель: Альпина Диджитал
Дата выхода: 10 февраля 2021 г.
внутренняя гармониядушевное равновесиеповышение самооценкиработа над собойсоветы психолога
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline