Роды просто

Обновленное и дополненное издание бестселлера «РОДЫ ПРОСТО» от автора, которой доверяют миллионы мам и пап!

Перед вами обновленная и дополненная версия многолетнего бестселлера (общий тираж – около 30 тысяч экземпляров). Простое и доступное изложение, юмор и опора на опыт самых передовых школ подготовки к родам – фирменный стиль автора. Популярный блогер, которого читают более миллиона мам и пап, перинатальный психолог, доула и мама пятерых детей уже более девяти лет делится своим опытом с будущими родителями. Беременность от А до Я, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи – вы получите ответы на все свои вопросы.

В этой книге вы найдете информацию о подготовке к рождению ребенка, о мифах, связанных с беременностью, и реальных проблемах, с которыми вы можете столкнуться. Советы опытной доулы помогут вам не только превратить долгожданный день рождения своего малыша в настоящий праздник, но и организовать жизнь увеличившейся семьи в самые короткие сроки.

Беременность – время перемен не только физических.

Это время слышать себя. Чувствовать. Любить. Родить ребенка, а потом стать счастливой мамой – эта задача под силу только вам!

Все, что вы хотите знать о:

• зачатии;

• беременности;

• тонусе матки;

• резус-факторе;

• образ жизни будущей мамы;

• правильном дыхании в родах;

• методах естественного обезболивания;

• грудном вскармливании;

• послеродовом состоянии матери

и многом, многом другом. Все это – на страницах книги Лизы Моки!

Обновленное и дополненное издание бестселлера «РОДЫ ПРОСТО» – лучший подарок будущим и молодым родителям!

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Мокеева Е., 2022