Слушайте в мобильном приложении

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 38 минут, 91 МБ

Чтец: Екатерина Булгару

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья.В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Подробнее

Правообладатель: ЛитРес: чтец

Дата выхода: 8 сентября 2023 г.

борьба со стрессом литрес: чтец личностные тренинги отрицательные эмоции психосоматика самиздат

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней Джон Смит

1 час 36 минут

Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

3 часа 46 минут

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней Джон Смит

2 часа

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

2 часа 29 минут

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней Джон Смит

1 час 34 минуты

Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

53 минуты

Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

48 минут

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

2 часа 50 минут

Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 26 минут

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

2 часа 39 минут

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 38 минут

Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 54 минуты

Искусство убеждать. Как добиваться своего, убеждать и влиять на людей, используя проверенные метальные техники за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 20 минут

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 1 минута

Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 дней Джон Смит

1 час 27 минут

Книги чтеца

Поиграем?Ксения Корнилова

8 часов 32 минуты

Бывшая жена драконьего военачальника Алекс Найт

18 часов 7 минут

Война за трон. Двойная жизнь в новом мире Дмитрий Серебряков

11 часов 30 минут

Феи (бес) порядка Разия Оганезова

8 часов 6 минут

Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни Виктория Вебер

2 часа

Любовь без выходных Ашира Хаан

2 часа 27 минут

Отторжение Ксения Еленец

35 минут

Виртуальный мир 12. Эйдахо Дмитрий Серебряков

7 часов 40 минут

Красавица и Босс Агата Лав

1 час 2 минуты

Новый год. Традиции народов России Мария Александровна Снегина

3 часа 41 минута

Противоположности. Сквозь время О.Шеллина (shellina)

11 часов 32 минуты

Вот это поворот! Как продавать с помощью историй Александра Клименко

1 час 24 минуты

Война за трон 2: Начинающий маг Дмитрий Серебряков

7 часов 55 минут

Sexy сайз. Теория соблазнений Инга Максимовская

6 часов 22 минуты

Альфы. Без права на побег Эми Мун

4 часа 16 минут

Виртуальный мир 11. Найти и спасти Дмитрий Серебряков

7 часов 40 минут

Декабрьская увертюра любви Разия Оганезова

46 минут

Чужой муж Ольга Сергеевна Рузанова

8 часов 26 минут

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса Валентин Артурович Шишкин

3 часа

Виртуальный мир 10. Очищение кровью Дмитрий Серебряков

8 часов

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline