Слушайте в мобильном приложении

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Валерия Артемова

аудиокнига

Звезда соцсети. Подарочное издание

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

7 часов 49 минут, 235 МБ

Чтец: Ирина Вознесенская

Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой!

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?

• Как бороться с психологическими травмами?

• Как познать свой образ жизни?

• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Подробнее

Правообладатель: Издательство АСТ

Дата выхода: 19 февраля 2024 г.

авторские методики внутренняя гармония преодоление проблем психологическая помощь психотехники работа над собой самопознание советы профессионалов

Звезда соцсети. Подарочное издание

аудиокниги • 16 книг

LOVE-леди. Искусство отличаться от других женщин Егор Горд

12 часов 46 минут

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Егор Горд

4 часа 58 минут

Методы практической психологии. Раскрой себя Екатерина Львовна Михайлова

11 часов 58 минут

Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни Наталия Вайксельбаумер

10 часов 55 минут

11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор Филипп Литвиненко

8 часов 17 минут

Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Филипп Литвиненко

10 часов 22 минуты

Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше Кеша Скирневский

7 часов 48 минут

SEX-леди. Старайся для себя, а не для него Егор Горд

5 часов 56 минут

Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии Валерия Артемова

5 часов 13 минут

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни Виктор Владимирович Васильев

14 часов 29 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии Валерия Артемова

5 часов 13 минут

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами Валерия Артемова

7 часов 49 минут

Книги чтеца

Сказать по правде Остин Сигмунд-Брока

10 часов 27 минут

Магия шипов Маргарет Роджерсон

15 часов 42 минуты

Тёмные не признаются в любви Лана Ежова

12 часов 56 минут

Белорские хроники Ольга Николаевна Громыко

16 часов 11 минут

Кукольная королева Евгения Сергеевна Сафонова

22 часа 13 минут

Будка поцелуев 2. На расстоянии Бэт Риклз

9 часов 50 минут

В полушаге от любви Ольга Александровна Куно

15 часов 26 минут

Бард. Отступники Александр и Евгения Гедеон

10 часов 52 минуты

Требуется жених. Людей просьба не беспокоить!Анна Сергеевна Платунова

10 часов 46 минут

Иди и жди морозов Марта Краевская

12 часов 57 минут

Держите декана!Ольга Александровна Валентеева

8 часов 44 минуты

Двое, не считая призраков Наталья Нестерова

12 часов 41 минута

Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность Елена Николаевна Потапенко

5 часов 24 минуты

Hello World. Как быть человеком в эпоху машин Ханна Фрай

8 часов

Приют святой Люсии для девочек, воспитанных волками Карен Рассел

7 часов 11 минут

Ничего не планируй Морган Мэтсон

12 часов 56 минут

Графиня по вызову Ольга Александровна Куно

13 часов 18 минут

Тьма императора. Книга вторая Анна Шнайдер

17 часов 48 минут

Путь избавления. Школа странных детей Шелли Джексон

16 часов 14 минут

Герцогиня ищет работу Анна Сергеевна Платунова

9 часов 48 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline