Слушайте в мобильном приложении

Нетревожный разум. Как обуздать страх и беспокойство

Роберт Стен

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 33 минуты, 43 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Если ты замечаешь беспокойство – оно уже управляет тобой. Книга объясняет корни тревоги: как совесть, страх и сожаление превращаются в постоянный внутренний фон, и почему одно “понимание” вреда тревоги не помогает. Читатель получит практический ориентир: как строить жизнь “настолько полную и добрую”, чтобы тревога не имела власти; как менять привычки ума и возвращать себе ясность, спокойствие и работоспособность.

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 31 января 2026 г.

литрес авторы популярная психология психология успеха самопознание самореализация только на литрес тревожность

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Вы неправильно ищете счастье. Практичный подход к спокойствию и радости в обычной жизни Роберт Стен

5 часов 2 минуты

21 принцип без закона притяжения. Как перестать надеяться и начать получать результаты Роберт Стен

2 часа 5 минут

17 решений. От блокирующих установок – к внешнему успеху Роберт Стен

1 час 35 минут

Право быть богатым. Жёсткая логика денег, без морали и оправданий Роберт Стен

2 часа 16 минут

Людьми движут не факты. Реальная психология влияния, о которой не говорят вслух Роберт Стен

2 часа

Ты не верил в Закон Притяжения. Пока не прочитал это Роберт Стен

2 часа 35 минут

Жизнь меняется не от мыслей. Книга для тех, кто хочет управлять траекторией жизни Роберт Стен

6 часов 21 минута

Интуиция вам врёт. Научный способ понимать людей и предсказывать их поведение Роберт Стен

1 час 13 минут

Как мир управляет вами через органы чувств. Как восприятие управляет решениями, вниманием и результатами – и как взять его под контроль Роберт Стен

39 минут

Не жди, что он изменится. Как перестать вкладываться в пустоту и начать видеть реальное отношение мужчины Роберт Стен

2 часа 16 минут

Как мир на самом деле отбирает успешных. Эта книга разбирает реальный механизм жизни Роберт Стен

8 часов 23 минуты

Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов Роберт Стен

2 часа 28 минут

Испытание выбором. Как одно правильное решение меняет будущее навсегда Роберт Стен

1 час 19 минут

Ты можешь больше. Практичное руководство по выходу из мыслей в действие Роберт Стен

54 минуты

Поведение сильнее аппетита. Как перестроить отношения с едой Роберт Стен

1 час 24 минуты

Сила в простоте. Практика спокойной и устойчивой жизни Роберт Стен

53 минуты

Хватит мечтать – действуй. Как увидеть свои возможности и прийти к настоящему успеху Роберт Стен

2 часа 57 минут

Цена первого шага. Как незаметные решения формируют будущее быстрее, чем большие планы Роберт Стен

1 час 27 минут

Смейся и живи. Как превратить настроение в силу, а силу в успех Роберт Стен

2 часа 35 минут

Слепая зона успеха. Почему умные и трудолюбивые люди не становятся лидерами Роберт Стен

1 час 16 минут

Книги чтеца

Дело о затерянном поселке Денис Вяземский

4 часа

Развод в 45. Не дай мне уйти Алина Давыдова

7 часов 21 минута

Ксюша и её удивительный мир Оксана Евгеньевна Простякова

48 минут

Метод Лисова Kiyo Mi

6 часов

Притяжение тени K. M.

6 часов 36 минут

Верните мне меня Ольга Апрельская

12 минут

Он был мой!Анна Геннадьевна Старун

7 минут

Огонь близости, пепел расстояния Эммилия Пайти

10 часов 59 минут

Твоё тело с тобой говорит Димитрий Полe

4 часа 42 минуты

Сияние дерзаний (сектант)Сергей Пятыгин

1 час 59 минут

Красный снег Рокси Айнол

1 час 17 минут

Ксю и Тайна Пиксельной Математики Светлана Сергеевна Шестернева

14 минут

Фундаментальное руководство по породе собак Турист Мартовский

2 часа 12 минут

Любовь в мире Олег Владимирович Маценко

26 минут

Тот, кто склеил разбитое небо Мунбин Мур

3 часа 10 минут

Симуляции 1 Часть Илья Ивашев

1 час 32 минуты

История одного сокровища Денис Аксёнов

1 час 25 минут

Приказ выжить: Изгой Александр Белоусов

4 часа 5 минут

Мертвое время Ли Игоревна Веталина

46 минут

Танцующие над могилами. История одной одержимости.Саша Игин

2 часа 52 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline