Слушайте в мобильном приложении

Еда как лекарство. Фармакология на своей тарелке

Артем Новицкий

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 37 минут, 72 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Эта книга раскрывает невероятные возможности питания как мощного инструмента для улучшения здоровья и предотвращения заболеваний. В этой книге исследуются принципы использования продуктов, богатых биологически активными веществами, как природных лекарств. Автор знакомит читателей с научными открытиями в области нутрициологии и фармакологии, объясняя, как правильное питание влияет на обмен веществ, укрепляет иммунную систему и помогает при хронических заболеваниях. Книга станет ценным помощником в поисках путей к здоровью через еду, вдохновляя на правильные выборы в рационе для улучшения качества жизни.

Подробнее

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 21 января 2026 г.

диетология диеты здоровое питание здоровый образ жизни красота и здоровье литрес авторы только на литрес

С этой книгой часто слушают

Лекарство от усталости Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 3 минуты

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответы Валерия Вячеславовна Фадеева

4 часа 38 минут

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов Лариса Михайловна Суркова

3 часа 2 минуты

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

7 часов 11 минут

Медитации к Силе подсознания Джо Диспенза

2 часа 28 минут

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Елена Валерьевна Мотова

11 часов 43 минуты

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Чудо голодания Поль Чаппиус Брэгг

9 часов 40 минут

Лекарство от гнева и раздражительности Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 8 минут

Книги автора

Как использовать instagram reels для продвижения личного бренда и привлечения клиентов Артем Новицкий

4 часа 27 минут

Стратегия поиска работы мечты. Как найти вакансию которая будет вдохновлять, а не просто кормить Артем Новицкий

3 часа 12 минут

Сто дней для новой жизни. Пошаговая программа трансформации Артем Новицкий

5 часов 43 минуты

Код здоровых привычек. Алгоритм личной трансформации Артем Новицкий

3 часа 25 минут

Эффективное управление небольшим отделом. Как мотивировать команду и достигать целей Артем Новицкий

4 часа 11 минут

Анатомия фишинга как устроены атаки изнутри Артем Новицкий

3 часа 12 минут

Семейный кодекс правила игры для счастливой семьи Артем Новицкий

2 часа 50 минут

Дело по душе. Алхимия предназначения и профессии Артем Новицкий

2 часа 48 минут

Вкус жизни без сахара рецепты и психология свободы Артем Новицкий

3 часа 54 минуты

Немой крик тела. Психосоматика хронических болезней Артем Новицкий

4 часа 2 минуты

Предприниматель без паники. Управление тревогой в бизнесе Артем Новицкий

2 часа 25 минут

Еда как лекарство. Фармакология на своей тарелке Артем Новицкий

2 часа 37 минут

Деньги и смыслы. Психология богатства без чувства вины Артем Новицкий

2 часа 57 минут

Генеральная уборка сознания. 7 шагов к ментальной ясности Артем Новицкий

3 часа 22 минуты

Дыхание против стресса Техники для мгновенного спокойствия Артем Новицкий

2 часа 39 минут

Запуск производства тротуарной плитки и бордюров в гараже Артем Новицкий

3 часа 56 минут

Настройка crm-системы битрикс24 amocrm для отдела продаж Артем Новицкий

4 часа 7 минут

Настройка и ведение рекламы в яндекс директ для услуг и товаров Артем Новицкий

4 часа 15 минут

Производство мебели из эпоксидной смолы и дерева на заказ Артем Новицкий

3 часа 23 минуты

Организация службы доставки готовой еды для ресторанов города Артем Новицкий

3 часа 48 минут

Книги чтеца

Немая Николь - Яновская

4 часа 24 минуты

Манифест корпоративной онтологии: Сбер / GigaChat / Kandinsky / КПКС Лэй Энстазия

1 час 6 минут

Записная книжка сказочника Николай Марков

34 минуты

«Волшебные помощники Лизы» (книга 1)AmaRi NF

39 минут

Соткана солью Полина Александровна Раевская

11 часов 32 минуты

Дом на перекрестке миров А. Чёрный

8 часов 20 минут

НЕУТОЛИМЫЙ ГОЛОД: ДИАЛЕКТИКА СИЛЫ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА Данила Аланович Абоев

50 минут

Пираты и тайна моря: чаша силы Denny Ritchie

9 часов 50 минут

Ты, сказанное Светом Сергей Панкратиус

33 минуты

История тихих монстров lulla

29 минут

Демьян Гробов и Запретная башня. Часть 1 Михаил Головин

9 часов 49 минут

MBA WORLD Захар Львович Долгушев

5 часов

В поисках счастья: Научный подход к радости и удовлетворению жизнью Артем Демиденко

2 часа 9 минут

Сладкое на каждый день: 30 минут и готово Романова Алексеевна Виктория

51 минута

Книга рецептов для мультиварки: от супа до выпечки Романова Алексеевна Виктория

1 час 10 минут

Слушай, ведьма, песню метели Алла Гореликова

4 часа 11 минут

Желание уволиться с работы и его реализация Андрей Андо

37 минут

Платформенная Экономика 2.0 Захар Львович Долгушев

2 часа 58 минут

БЕЗ ПРАВА НА ОБИДУ Кай Рекс

7 часов 17 минут

Как стать программистом с нуля Александр Ваньков

1 час 20 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline