Здравитория-территория здоровья. Терапевтические метафорические рассказы. «На пути к естественной стройности»

«Здравитория – Территория здоровья» – это книга-путеводитель по внутреннему миру человека, стремящегося к здоровому и осознанному отношению к своему телу и пище. Через мягкие терапевтические метафоры читатель получает возможность:

* Понять смысловые и психологические причины лишнего веса;

* Осознать скрытые эмоции, убеждения и телесные реакции;

* Постепенно трансформировать своё отношение к телу, еде и себе.

Книга написана в формате метафорических историй, которые позволяют читателю взглянуть на себя «со стороны» – вне критики и давления, но глубоко и мягко.