Слушайте в мобильном приложении

Почему чтение - самая лучшая привычка. Как 20 минут чтения в день меняют мозг, характер и судьбу.

Светлана Литвинцева

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 35 минут, 71 МБ

Чтец: Анонимный чтец

Почему чтение считается одной из самых полезных привычек в мире? Как книги влияют на мозг, мышление, память, эмоциональное состояние и личностное развитие человека? Почему люди, которые регулярно читают, чаще обладают глубоким мышлением, лучше понимают себя и других, легче справляются со стрессом и быстрее достигают успеха?

В книге «Почему чтение – это самая полезная привычка в мире» психолог и автор книг по саморазвитию подробно раскрывается о влияние чтения на интеллект, психологическое состояние и внутренний мир человека. На основе психологических исследований, научных данных и жизненных примеров автор объясняет, как привычка читать помогает развивать мышление, расширять кругозор, улучшать память, формировать эмоциональный интеллект и находить смысл в жизни.

Вы узнаете, как чтение влияет на работу мозга, почему книги помогают переживать жизненные кризисы, как литература развивает эмпатию и делает человека более интересным в общении.

Подробнее

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 22 мая 2026 г.

книги и чтение литрес авторы полезные навыки развитие мышления самосовершенствование только на литрес управление судьбой

С этой книгой часто слушают

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

Психология лжи. Как понять, что вам врут Александр Д. Ривера

1 час 36 минут

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений Эрик Леннард Берн

6 часов 11 минут

Лекарство от усталости Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 3 минуты

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Стивен Р. Кови

15 часов 55 минут

Разбуди в себе исполина Тони Роббинс

21 час

Продуктивное утро Майкл Никсон

1 час 3 минуты

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава

8 часов 31 минута

Люди, которые играют в игры Эрик Леннард Берн

9 часов 57 минут

Книги автора

Как научиться чему угодно за 30 часов . Простая система освоения навыков.Светлана Литвинцева

2 часа 25 минут

Лень здорового человека. Искусство выбирать главное.Светлана Литвинцева

3 часа 14 минут

Осколки детских травм. Как переписать свою судьбу.Светлана Литвинцева

4 часа 53 минуты

Техника диалога с подсознанием. Юнгианский анализ как профессиональный инструмент глубинной психологической работы Светлана Литвинцева

7 часов 23 минуты

Почему чтение - самая лучшая привычка. Как 20 минут чтения в день меняют мозг, характер и судьбу.Светлана Литвинцева

2 часа 35 минут

Не будь жертвой! Как нами манипулируют.Светлана Литвинцева

2 часа 59 минут

Лайфхаки для думающих родителей. Поддержка ребёнка от детства до взрослости Светлана Литвинцева

7 часов 12 минут

Стань интересным собеседником. Техники и упражнения для уверенного общения Светлана Литвинцева

1 час 21 минута

Избавиться от одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить Светлана Литвинцева

1 час 51 минута

Финансовый потолок - это не про деньги, это про психику.Светлана Литвинцева

2 часа 51 минута

Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты Светлана Литвинцева

2 часа 4 минуты

Котик и песик. О дружбе и взаимопомощи Светлана Литвинцева

10 минут

Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы Светлана Литвинцева

1 час 25 минут

Горячее сердце тайги Светлана Литвинцева

1 час 42 минуты

Код эволюции Светлана Литвинцева

37 минут

Тайный дар предков Светлана Литвинцева

1 час 37 минут

Эмоциональный интеллект. Как понять свои эмоции и управлять ими Светлана Литвинцева

2 часа 8 минут

Тонкое искусство эмоциональной самообороны. Как защитить своё психическое здоровье в мире манипуляций Светлана Литвинцева

27 минут

Время перемен. Как преодолеть кризис среднего возраста.Светлана Литвинцева

1 час 17 минут

Книги чтеца

39 минут

Мамины колыбельные

42 минуты

Спи, котенька

37 минут

Курочка Ряба

40 минут

Дикие животные

55 минут

49 минут

Елена Премудрая Неустановленный автор

15 минут

Шёпот бездны Инна Площенко

7 часов 45 минут

Чужое сознание. Операция «Гипербореец»Странник

5 часов 27 минут

Семеро козлят

47 минут

Три медведя

57 минут

55 минут

Маша и медведь

45 минут

X-Polyglossum English. Английский в дороге. Курс для начинающих Сборник

10 часов 20 минут

Воспитание гения

58 минут

Шок и ужас Владимир Николаевич Положенцев

1 час 42 минуты

Тихоокеанский контур. Книга 2: Орбитальный долг Виктор Алеветдинов

6 часов 59 минут

Три медведя Лев Николаевич Толстой

5 минут

Кот в сапогах Шарль Перро

13 минут

Правило трёх секунд. Вне игры Сергей Юрьевич Чувашов

1 час 44 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline