Страх работы. Как не дать тревоге управлять вашей карьерой. Руководство по выживанию на новом месте, собеседовании и в токсичном коллективе

Вы когда-нибудь были готовы отказаться от выгодного предложения просто потому, что ночью накрыла паника? Не шли на собеседование, потому что «всё равно не возьмут»? Оставались на работе, которая давно не устраивает, потому что уйти – страшнее, чем терпеть?

Страх работы – не слабость и не каприз. Это массовое явление, о котором почти не говорят вслух.

Эта книга – о том, как страх захватывает наши карьерные решения и как вернуть управление себе. О первых днях на новом месте, о панике перед собеседованием, о ловушке знакомого дискомфорта, о токсичных коллективах и о возвращении после долгого перерыва. О том, почему тревога – не враг, а сигнал. И о том, что делать с этим сигналом прямо сейчас.

В книге вы найдете реальные истории, проверенные техники и честный разговор о том, что происходит, когда работа становится источником страха, а не смысла.