Обнимая кактус. Как говорить с подростком, чтобы он слышал и доверял

Еще вчера ваш ребенок был ласковым и открытым, а сегодня превратился в колючего и недоступного «кактуса», который грубит, хлопает дверью, вечно сидит в телефоне и отталкивает любую вашу попытку поговорить. Но что, если его мозг прямо сейчас переживает глобальную перестройку, и его колючки – защитная реакция на мир, который стал слишком сложным?

Шейла Редферн, клинический психолог с более чем 30-летним опытом, опираясь на новейшие научные исследования о работе мозга, объясняет, что происходит в голове у вашего подростка. Эта книга поможет найти общий язык с подростком на самые острые темы: социальные сети и видеоигры, самоповреждение и рискованное поведение, проблемы с самооценкой и трудности в общении.

Вы сможете:

– понять, почему подросток вас не слышит, спорит или замыкается в себе;

– реагировать на его эмоции так, чтобы помочь успокоиться, а не вступать в конфликт;

– использовать готовые фразы и сценарии: как реагировать на грубость, поддерживать, как говорить о школе, друзьях, независимости и безопасности;

– установить тесную связь между вами и вашим подростком, чтобы стать ему союзником, а не врагом.