Я абьюзер. И это моя исповедь. 10 лет я ломал близких, а потом остался один. Дневник бывшего Тирана. От авторитарного босса до растоптанного мужика: шокирующая история перерождения

Эта книга – не исповедь, чтобы вымолить прощение. Не попытка оправдать чудовище. Это вскрытие. Без анестезии.

Меня зовут Андрей, мне сорок пять, и большую часть жизни я считал себя жертвой: неблагодарной жены, ленивых сотрудников, тупого мира, который не желал соответствовать моим стандартам.

Эта книга – мой дневник, который я начал вести с первого сеанса. Это история о том, как, снимая слой за слоем, я обнаружил внутри не «строгого, но справедливого» мужчину, а нарцисса, манипулятора и тирана. Истории о том, как я учился распознавать свои токсичные механизмы, как переживал ломку без власти, как плакал, вспоминая глаза жены, и как по крупицам строил новую личность.

Я пишу это для тех, кто, возможно, смотрит в зеркало и смутно догадывается, что дело не в «сложном характере». И для тех, кто живёт рядом с такими, как я, и ищет ответ – способен ли он измениться. Честно? Не все способны. Но путь есть. Я его прошёл.