Слушайте в мобильном приложении

11

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Рой Баумайстер

аудиокнига

Книги-драйверы

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

8 часов 6 минут, 197 МБ

Чтец: Роман Волков

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 18 августа 2018 г.

психологическая помощь работа над собой самосовершенствование сила воли советы профессионалов

Книги-драйверы

аудиокниги • 41 книга

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Рой Баумайстер

8 часов 6 минут

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу Джим Лоулесс

7 часов 30 минут

Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе Елена Старостина

4 часа 8 минут

Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем Святослав Бирюлин

6 часов 21 минута

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы Таэ Юн Ким

8 часов 1 минута

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам Би Джей Фогг

9 часов 9 минут

EQ. Эмоциональный интеллект на практике Джастин Барисо

3 часа 48 минут

Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы Дуглас Стоун

10 часов 30 минут

Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других Дэвид Уолтон

6 часов 37 минут

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием Ранган Чаттерджи

5 часов 8 минут

С этой книгой часто слушают

Стань уверенным в себе за 7 дней Патрик Форсит

3 часа 13 минут

Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич

2 часа 55 минут

Переговоры Татьяна Владимировна Мужицкая

1 час 37 минут

Режим гения. Распорядок дня великих людей Мейсон Карри

6 часов 14 минут

Держись и пиши. Бесстрашная книга о создании текстов Екатерина Оаро

5 часов 49 минут

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре

9 часов 27 минут

Важные годы. Мэг Джей. Обзор Роман Сергеев

26 минут

Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства Джон Уитмор

9 часов

Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития Мэрилин Аткинсон

5 часов 58 минут

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу Джим Лоулесс

7 часов 30 минут

Книги автора

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Рой Баумайстер

8 часов 6 минут

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность Джон Тирни

8 часов 48 минут

Книги чтеца

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире Тит Нат Хан

4 часа 26 минут

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу Эрик Леннард Берн

15 часов 15 минут

Очерки по психологии сексуальности (сборник)Зигмунд Фрейд

7 часов 31 минута

Куриный бульон для души: 101 история о чудесах Джек Кэнфилд

10 часов 14 минут

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти Ирвин Дэвид Ялом

8 часов 47 минут

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья Ицхак Пинтосевич

6 часов 27 минут

Хребты безумия (сборник)Говард Филлипс Лавкрафт

10 часов

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Рой Баумайстер

8 часов 6 минут

О чем думают растения?Стефано Манкузо

4 часа 57 минут

Цигун. Танец осознанности Бронислав Брониславович Виногродский

8 часов 6 минут

Новый код коучинга. Как помочь себе и другим ставить и достигать цели Ицхак Пинтосевич

3 часа 18 минут

Шопенгауэр как лекарство Ирвин Дэвид Ялом

14 часов 18 минут

Осторожно, отравлено! Яды и их повелители в истории человечества Неустановленный автор

5 часов 55 минут

На грани возможностей Федор Филиппович Конюхов

8 часов 5 минут

Прошедшая вечность Ник Перумов

13 часов 58 минут

Основы общей психологии. Мышление Сергей Леонидович Рубинштейн

4 часа 56 минут

Просветленные рассказывают сказки. 9 уроков, чтобы избавиться от долгов и иллюзий и найти себя Олег Н. Гор

7 часов 15 минут

Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии Зигмунд Фрейд

7 часов 4 минуты

Я все знаю Мэттью Фаррелл

9 часов 30 минут

Гибель богов (Книга Хагена). Часть 1 Ник Перумов

8 часов 39 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline