Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд», Smart Reading в исполнении Ольги Ганковой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
45 минут, 42 МБ

Это аудио – сокращенная версия книги Илсе Санд «‎Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуаций, жить в гармонии с собственными чувствами и окружающими людьми, находить подход к тем, кто не умеет выражать своих эмоций, но главное – находить такой подход к себе.

Зачем слушать

• Научиться распознавать эмоции и причины их возникновения.

• Узнать, какие дары содержатся в эмоциях, которые принято считать негативными.

• Понять, как выходить из конфликтных ситуаций с минимальным ущербом для себя и окружающих.

Об авторе

Илсе Санд – датская писательница-психотерапевт, священник, автор книг по психологии, в том числе по психологии интровертов (первая книга Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life переведена на 24 языка), много лет работала с людьми, обладающими повышенной чувствительностью.

Подробнее
Правообладатель: Смарт Ридинг
Дата выхода: 12 апреля 2021 г.
внутренняя гармониякраткое изложениепреодоление проблемпсихология общенияпсихология отношенийсамоконтрольуправление конфликтамиэмоцииэмоциональный интеллект
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline