Аудиокнига «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму», Андрея Беловешкина в исполнении Александра Слуцкого - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
41
1

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
28 часов 31 минута, 2 ГБ

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.

Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 29 мая 2021 г.
долголетиежизненная энергияздоровый образ жизнилайфхакиоздоровительные системыполезные привычкисоветы врачейчеловеческий организм
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline