Слушайте в мобильном приложении

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 38 минут, 91 МБ

Чтец: Екатерина Булгару

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья.В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Подробнее

Правообладатель: ЛитРес: чтец

Дата выхода: 8 сентября 2023 г.

борьба со стрессом литрес: чтец личностные тренинги отрицательные эмоции психосоматика самиздат

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

53 минуты

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

2 часа 50 минут

Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 26 минут

Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 дней Джон Смит

1 час 27 минут

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

2 часа 29 минут

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней Джон Смит

1 час 34 минуты

Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней Джон Смит

1 час 36 минут

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

2 часа 39 минут

Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

48 минут

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 38 минут

Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 54 минуты

Искусство убеждать. Как добиваться своего, убеждать и влиять на людей, используя проверенные метальные техники за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 20 минут

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

1 час 1 минута

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней Джон Смит

2 часа

Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

3 часа 46 минут

Книги чтеца

Анжарская академия. Теория и практика любовных чар Елена Княжина

2 часа 42 минуты

Сердце стального дракона. Лекарь поневоле Кира Иствуд

11 часов 20 минут

Особое условие Екатерина Васина

10 часов 30 минут

Драконья традиция Ная Геярова

9 часов 40 минут

Все пышечки делают ЭТО Инга Максимовская

6 часов 56 минут

Булочка для Принца Айрин Лакс

5 часов 4 минуты

Замуж второй раз, или Еще посмотрим, кто из нас попал!Франциска Вудворт

11 часов 29 минут

Я стала злодейкой любовного романа Кира Иствуд

6 часов 58 минут

Масон Екатерина Викторовна Неженцева

10 часов 4 минуты

Напарники поневоле Елена Горская

9 часов 13 минут

Осторожно, женское фэнтези!Ирина Сергеевна Шевченко

20 часов 21 минута

Светлая адептка. Академия целительниц Лина Алфеева

8 часов 50 минут

Бывшая жена драконьего военачальника Алекс Найт

18 часов 7 минут

Спи, моя радость. Роман в трех частях ♥Вероника Карпенко

5 часов 36 минут

Фиктивная жена драконьего военачальника Алекс Найт

18 часов 6 минут

Новые впечатления с излишком Рина Ских

6 часов 53 минуты

Герцог (не)моей мечты Елена Горская

10 часов 41 минута

Забудь мое имя Дж. С. Монро

11 часов 17 минут

Дракон по заказу, или Приворот под Новый год Елена Горская

8 часов 38 минут

Истинная некроманта, возлюбленная дракона Альма Либрем

6 часов 58 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline