Слушайте в мобильном приложении

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Карен К. Л. Андерсон

аудиокнига

Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

5 часов , 276 МБ

Чтец: Елизавета Корнилова

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.

В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Подробнее

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 25 декабря 2023 г.

вдохновляющие книги взаимоотношения в семье взрослые дети конфликт поколений поиск себя прикладная психология психологические травмы психология личности психология отношений психотехники самопомощь семейные проблемы токсичные отношения уверенность в себе

Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

аудиокниги • 5 книг

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства Жасмин Ли Кори

11 часов 10 минут

Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье Алис Миллер

5 часов 49 минут

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили Джонис Уэбб

7 часов 42 минуты

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Карен К. Л. Андерсон

5 часов

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям Лоуренс Хеллер

11 часов 15 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Карен К. Л. Андерсон

5 часов

Книги чтеца

Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия Синди Дэйл

11 часов 24 минуты

Академия пси-хов: внушить, влюбить, убить…Нидейла Нэльте

11 часов 11 минут

Два шага до любви Татьяна Александровна Алюшина

8 часов 52 минуты

Темный секрет леди Чандлер Аннабель Ли

8 часов 40 минут

Одна среди туманов Карен Уайт

25 часов 19 минут

Ювелирная работа Ирина Градова

10 часов 42 минуты

Ее темное желание. Царство теней. Книга 1 Дженнифер Бенкау

18 часов 3 минуты

Я не твоя Элен Блио

12 часов 26 минут

Подпольные девочки Кабула. История афганок, которые живут в мужском обличье Дженни Нордберг

13 часов 39 минут

Его дикое проклятие. Царство теней. Книга 2 Дженнифер Бенкау

16 часов 6 минут

Небесная геометрия. Ведическая астрология Анна Варуни

13 часов 29 минут

Преступные игры гения Галина Владимировна Романова

7 часов 44 минуты

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Карен К. Л. Андерсон

5 часов

Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение Елена Выставкина

10 часов 57 минут

Нездоровые женщины. Почему в прошлом врачи не хотели изучать женское тело и что заставило их передумать Элинор Клегхорн

16 часов

Пленница палача Кира Лафф

12 часов 14 минут

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов Джоуи Ремени

11 часов 22 минуты

Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия Полина Владимировна Девочкина

6 часов 55 минут

Двухэтажный Ленинград. Жилая застройка 1945–1950 годов Юлия Сергеевна Галкина

4 часа 22 минуты

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души Татьяна Валентиновна Васильева

5 часов 20 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline