Слушайте в мобильном приложении

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Карен К. Л. Андерсон

аудиокнига

Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

5 часов , 276 МБ

Чтец: Елизавета Корнилова

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.

В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

Подробнее

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 25 декабря 2023 г.

вдохновляющие книги взаимоотношения в семье взрослые дети конфликт поколений поиск себя прикладная психология психологические травмы психология личности психология отношений психотехники самопомощь семейные проблемы токсичные отношения уверенность в себе

Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

аудиокниги • 8 книг

Мальчик, которого растили как собаку Брюс Перри

13 часов 21 минута

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства Жасмин Ли Кори

11 часов 10 минут

Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье Алис Миллер

5 часов 49 минут

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили Джонис Уэбб

7 часов 42 минуты

Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше Дэвид Кесслер

8 часов 57 минут

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы Бабетта Ротшильд

8 часов 15 минут

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Карен К. Л. Андерсон

5 часов

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям Лоуренс Хеллер

11 часов 15 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Карен К. Л. Андерсон

5 часов

Книги чтеца

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души Татьяна Валентиновна Васильева

5 часов 20 минут

Двухэтажный Ленинград. Жилая застройка 1945–1950 годов Юлия Сергеевна Галкина

4 часа 22 минуты

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану Джун Фудзивара

5 часов 8 минут

Академия пси-хов: внушить, влюбить, убить…Нидейла Нэльте

11 часов 11 минут

Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия Синди Дэйл

11 часов 24 минуты

Два шага до любви Татьяна Александровна Алюшина

8 часов 52 минуты

Одна среди туманов Карен Уайт

25 часов 19 минут

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Карен К. Л. Андерсон

5 часов

Ее темное желание. Царство теней. Книга 1 Дженнифер Бенкау

18 часов 3 минуты

Я не твоя Элен Блио

12 часов 26 минут

Ювелирная работа Ирина Градова

10 часов 42 минуты

Темный секрет леди Чандлер Аннабель Ли

8 часов 40 минут

Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаи Елена Выставкина

11 часов 10 минут

Подпольные девочки Кабула. История афганок, которые живут в мужском обличье Дженни Нордберг

13 часов 39 минут

Его дикое проклятие. Царство теней. Книга 2 Дженнифер Бенкау

16 часов 6 минут

Небесная геометрия. Ведическая астрология Анна Варуни

13 часов 29 минут

Преступные игры гения Галина Владимировна Романова

7 часов 44 минуты

Большое денежное приключение. Как зарабатывать деньги, если ты подросток Лана Нагорная

6 часов 38 минут

Сценарное искусство. Методы и практики современных российских сценаристов и драматургов Алексей Андреевич Гравицкий

6 часов 48 минут

Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение Елена Выставкина

10 часов 57 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline