Аудиокнига «Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»», Елены Новоселовой в исполнении Елены Новоселовой - слушать онлайн на Звуки Слов
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
1 час 45 минут, 97 МБ

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна.

Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей.

Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит».

Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?

Подробнее
Правообладатель: Лекторий "Прямая Речь"
Дата выхода: 14 марта 2017 г.
борьба со стрессомкак победить недугпсихология общениястрессстрессы
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline