Слушайте в мобильном приложении

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Алексей Прибытков

аудиокнига

Сам себе психолог (Питер)

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

6 часов 15 минут, 264 МБ

Чтец: Александр Карлов

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Правообладатель: Питер

Дата выхода: 7 марта 2024 г.

личный опыт нервные болезни обсессивно-компульсивное расстройство (окр)психологическая помощь работа над собой самопомощь

Сам себе психолог (Питер)

аудиокниги • 25 книг

Главные секреты абсолютной уверенности в себе Роберт Энтони

6 часов 1 минута

Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты Алекс Новак

3 часа 39 минут

Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития Алекс Новак

4 часа 53 минуты

Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов Алекс Новак

4 часа 57 минут

Дао благополучия. История вашего будущего Сергей Викторович Ковалев

5 часов 45 минут

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Вероника Хлебова

6 часов 8 минут

Какая такая любовь, у нас же дети!Яна Катаева

4 часа 56 минут

13 осколков личности. Книга сильных Егор Горд

10 часов 30 минут

Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)Александр Романович Лурия

8 часов 47 минут

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее Рик Хансон

8 часов 43 минуты

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний Алексей Прибытков

6 часов 15 минут

Книги чтеца

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков

9 часов 29 минут

Адмирал Колчак. Протоколы допроса Александр Васильевич Колчак

8 часов 54 минуты

Шум времени Осип Эмильевич Мандельштам

2 часа 25 минут

Египетская марка Осип Эмильевич Мандельштам

1 час 17 минут

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее Рик Хансон

8 часов 43 минуты

Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них Евгений Спирица

5 часов 3 минуты

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи

11 часов 44 минуты

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи

12 часов 28 минут

Анна на шее Антон Павлович Чехов

32 минуты

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя Роберт Лихи

9 часов 18 минут

Тексты, которым верят. Коротко, понятно, позитивно Петр Панда

6 часов 34 минуты

Война на уничтожение. Что готовил Третий рейх для России Дмитрий Юрьевич Пучков

9 часов 27 минут

Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)Александр Романович Лурия

8 часов 47 минут

Жидкое солнце Александр Иванович Куприн

2 часа 24 минуты

Безжалостное НЛП. Как договариваться с недоговороспособными Евгений Спирица

4 часа 26 минут

Викинги. История эпохи. 793–1066 Дмитрий Юрьевич Пучков

10 часов 23 минуты

Жидкое солнце. Звезда Соломона Александр Иванович Куприн

6 часов 53 минуты

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1 Майкл Грегер

12 часов 24 минуты

Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков Евгений Севастьянов

7 часов 15 минут

Апофения Александр Панчин

3 часа 53 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline