Аудиокнига «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее», Рика Хансона в исполнении Александра Карлова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
51
1

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
8 часов 43 минуты, 202 МБ

Как найти внутренний стержень?

На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

Где источник внутренней силы и спокойствия?

Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.

Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.

Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Подробнее
Правообладатель: Питер
Дата выхода: 25 марта 2019 г.
искусство быть счастливымпозитивная психологияпсихотехникиработа над собойсамопомощьскрытые возможности
аудиокниги 16 книг
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline