Слушайте в мобильном приложении

Трудоголизм. Как перестать выгорать

Алла Зеленцова

аудиокнига

1000 инсайтов

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

2 часа 41 минута, 154 МБ

Чтец: Ecaterina Bulgari

Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как перестать жить работой, постоянно то выгорая, то восстанавливаясь?

Книга содержит советы и историю трудоголички, которая прошла все круги ада из-за неумения отдыхать. Писательница смогла вырваться из порочного круга и теперь делится своими советами и рабочими схемами, которые помогут читателю найти баланс между работой и жизнью.

Правообладатель: ЛитРес: чтец

Дата выхода: 6 марта 2025 г.

литрес авторы литрес: чтец популярная психология работа над собой самопознание самореализация советы профессионалов только на литрес

1000 инсайтов

аудиокниги • 21 книга

Эмоциональный копирайтинг. Книга о невероятной любви к живым текстам, написанная за 5 дней Елена Ермакова

1 час 30 минут

Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели Светлана Пшеничка

2 часа 37 минут

Женский бизнес ВКонтакте без миллиона в кармане Елена Ермакова

1 час 19 минут

Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект Светлана Пшеничка

1 час 41 минута

От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья Анжела Щекодина

1 час 39 минут

Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам Татьяна Якубовская

1 час 58 минут

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний Любовь Васильевна Кошелева

5 часов 30 минут

15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй Светлана Глебович

1 час 39 минут

Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте Любовь Васильевна Кошелева

4 часа 29 минут

Как пережить климакс. Советы психолога Любовь Васильевна Кошелева

7 часов 7 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Трудоголизм. Как перестать выгорать Алла Зеленцова

2 часа 41 минута

Книги чтеца

Кабан Лина Филимонова

8 часов 37 минут

Моя прекрасная Клуша Мария Геррер

4 часа 14 минут

Тигра Лина Филимонова

9 часов 18 минут

Котяра Лина Филимонова

9 часов 24 минуты

Первый брак комом?Екатерина Серебрякова

1 час 45 минут

Табу на любовь, или Девочка чемпиона Алекса Гранд

7 часов

Возлюбленная Верховного Бестиара Марина Индиви

11 часов

Все Снегурочки делают это Лина Филимонова

1 час 44 минуты

Запасная жена Лина Филимонова

7 часов 39 минут

Привет! Я вернулся Лина Филимонова

8 часов 53 минуты

Трудоголизм. Как перестать выгорать Алла Зеленцова

2 часа 41 минута

Возвращение блудного папы Лина Филимонова

9 часов 37 минут

Ну ты, Маша, и коза!Лина Филимонова

8 часов 18 минут

Гори, гори, моя любовь Ханна Леншер

6 часов 48 минут

Развод. Ты останешься моей Айрин Лакс

8 часов 14 минут

Миром правят скоморохи Ольга Юнязова

9 часов 59 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline