Слушайте в мобильном приложении

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Ольга Дан

аудиокнига

Красивое тело

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

4 часа 34 минуты, 259 МБ

Чтец: Юлия Милославская

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

• Бодифлекс

• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения

• Йога-дыхание против лишнего веса

• Оздоровительные дыхательные методики

• Китайские омолаживающие упражнения

• Тибетская зарядка

Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Правообладатель: ЛитРес: чтец

Дата выхода: 17 декабря 2025 г.

коррекция фигуры лечебная гимнастика литрес: чтец органы дыхания очищение организма только на литрес

Красивое тело

аудиокниги • 1 книга

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Ольга Дан

4 часа 34 минуты

С этой книгой часто слушают

Лекарство от усталости Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 3 минуты

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответы Валерия Вячеславовна Фадеева

4 часа 38 минут

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов Лариса Михайловна Суркова

3 часа 2 минуты

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

7 часов 11 минут

Медитации к Силе подсознания Джо Диспенза

2 часа 27 минут

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Чудо голодания Поль Чаппиус Брэгг

9 часов 40 минут

Лекарство от гнева и раздражительности Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 8 минут

Ешь и молодей. Секреты правильного питания Карл Ланц

1 час 8 минут

Книги автора

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Ольга Дан

4 часа 34 минуты

Имбирный напиток для похудения Ольга Дан

4 часа 37 минут

Пластическая гимнастика для лица и декольте Ольга Дан

2 часа 48 минут

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»Ольга Дан

3 часа 2 минуты

Семидневная цветная диета Ольга Дан

43 минуты

Составь свою родословную Ольга Дан

2 часа 41 минута

Книги чтеца

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Ольга Дан

4 часа 34 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline