Слушайте в мобильном приложении

Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»

Коллектив авторов

аудиокнига

CrossReads: Двигайся вперед

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

34 минуты, 32 МБ

Чтец: Алексей Двоеглазов

Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддийские принципы, чтобы научить контролировать эмоции, укрепить самодисциплину и избавиться от вредных привычек. Практики доступны каждому и работают как мгновенный инструмент повышения энергии, концентрации и устойчивости. Это аудиосаммари – концентрат главных постулатов кунг-фу и шаолиньской мудрости.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Правообладатель: CrossReads

Дата выхода: 21 мая 2026 г.

восточная философия жизненная энергия концентрация внимания краткое изложение обзоры книг саммари / ключевые идеи самодисциплина самопознание самосовершенствование

CrossReads: Двигайся вперед

аудиокниги • 67 книг

Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»Неустановленный автор

25 минут

Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»Неустановленный автор

27 минут

Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»Коллектив авторов

28 минут

Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»Коллектив авторов

30 минут

Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»Неустановленный автор

35 минут

Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»Коллектив авторов

32 минуты

Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»CrossReads

30 минут

Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»Коллектив авторов

25 минут

Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»Коллектив авторов

29 минут

Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»Коллектив авторов

32 минуты

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Истории генерала Шера Коллектив авторов

1 час 26 минут

Английский за рулем. Выпуск 1 (Beginner)Коллектив авторов

2 часа 26 минут

Французский язык за 2 недели Коллектив авторов

1 час 37 минут

Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?Коллектив авторов

2 часа 10 минут

Испанский язык за 2 недели Коллектив авторов

47 минут

Немецкий язык за 2 недели Коллектив авторов

1 час 33 минуты

Итальянский язык за 2 недели Коллектив авторов

36 минут

Английский язык за 2 недели Коллектив авторов

1 час 34 минуты

Лекции по истории искусств Коллектив авторов

4 часа 59 минут

Английский за рулем. Выпуск 3 (Pre-Intermediate)Коллектив авторов

1 час 55 минут

Английский за рулем. Выпуск 2 (Elementary)Коллектив авторов

2 часа 25 минут

Лекции по психологии Коллектив авторов

5 часов 35 минут

Курсы «Подготовка к ЕГЭ по русскому языку»Коллектив авторов

10 часов 52 минуты

Лекции по экономике Коллектив авторов

4 часа 52 минуты

О чём не говорят мужчины, или Что мужчины хотят от отношений на самом деле Коллектив авторов

2 часа 15 минут

Турецкий язык за 2 недели Коллектив авторов

38 минут

Английский язык для делового общения Коллектив авторов

2 часа 17 минут

Лекции по праву Коллектив авторов

6 часов 29 минут

Космос. От Солнца до границ неизвестного Коллектив авторов

7 часов 4 минуты

Курсы «Подготовка к ЕГЭ по истории России»Коллектив авторов

10 часов 52 минуты

Книги чтеца

Рокоссовский. Командующий Парадом Победы Кирилл Борисович Константинов

11 часов 47 минут

Саммари книги «Предпринимательский маркетинг. Как замечать сигналы рынка, мгновенно проверять гипотезы и брать в работу только то, что дает результат»Коллектив авторов

36 минут

Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»Коллектив авторов

34 минуты

Реформа Влас Михайлович Дорошевич

22 минуты

Киллер для профессора, или Новая эпидемия чумы Георгий и Ольга Арси

5 часов 25 минут

Театральная новелла Надежда Григорьевна Воронова

11 минут

Система разрешения конфликтов путем переговоров Дмитрий Веретенцев

1 час 10 минут

Выживший из Атлантиды Ксения Пфаненштиль

2 часа 27 минут

Махабхарата. Три великих сказания Древней Индии Эдуард Наумович Темкин

32 часа 35 минут

Традиционная китайская медицина. Современное руководство по древнему искусству «войны» с болезнями Юнь Лун

8 часов 22 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline