Курение

БлагоДАРение

Серия «Трагедии разделённой души»

«Курение»

Как не бросить курить, а выйти из ритуала забвения

Я думал, что меня держит сигарета.

Потом понял: меня держит боль, от которой я привык убегать в дым.

«Курение» – книга для тех, кто хочет бросить курить, но устал от клятв, срывов и чувства вины. Здесь нет морализаторства и запугивания: каждый курильщик и так знает, что курение вредно. Главное – понять, почему рука снова тянется к сигарете. Автор показывает курение как ритуал забвения: способ уйти от боли, стресса и внутреннего напряжения в дым, мысли и обещания будущего. Эта книга помогает увидеть механизм зависимости и выйти из него мягко, честно и без войны с собой.

С любовью и благоДАРностью!