Аудиокнига «Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему?», Александры Табриной в исполнении Литреса Авточтец - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
iOSAndroid
00

Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему?

аудиокнига
Слушать на iOSСлушать на Android
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
20 минут, 9 МБ

Почему наши ягодицы часто «усыхают» с возрастом, и попа становится плоской. С юмором о важном. Топ-5 лучших упражнений для упругой задницы для мужчин и женщин.

Правообладатель: Автор
Дата выхода: 16 июня 2026 г.
гимнастиказанятие спортомлитрес авторыспортивный образ жизнитолько на литрес
С этой книгой часто слушают
Семь навыков эффективных менеджеров. Самоорганизация, лидерство, раскрытие потенциалаСтивен Р. Кови
1 час 13 минут
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторникАнтон Петряков
9 часов 29 минут
Ночная диетаКарл Ланц
1 час 20 минут
Как похудеть. 50 секретов стройностиЭлен Руперт-Грин
1 час 10 минут
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не броситьЛев Гончаров
3 часа 1 минута
Я соберусь. В прямом смысле слова.Анастасия Крекова
3 часа 2 минуты
Стройный ТриПМакс Вайт
3 часа 37 минут
Лига юных чемпионов 1. Первый турнирСтудия «Медиа Основа»
1 час 40 минут
Тигр на траве: метафизика футбольного шоуФеникс Фламм
4 часа 54 минуты
Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.Олег Семёнович Кулиненков
6 часов 14 минут
Книги автора
Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему?Александра Табрина
20 минут
Зарядка утром и вечером для здоровых суставовАлександра Табрина
15 минут
Стройность. Упражнения для ног и бёдерАлександра Табрина
21 минута
Красота спасёт мир. Массаж, косметология и..Александра Табрина
12 минут
Книги чтеца
Первокурсник из будущегоЯрослав Северцев
6 часов 29 минут
ШЕПОТ НАД ДУНАЕМАнтон Федоров Маршал
3 часа 40 минут
Мо (Гайдзин-5)Зимин Сергей
6 часов 44 минуты
Колхозники МарсаАлександр Григоренко
24 минуты
Аш'ари для дроуТривия
58 минут
Агроном. Железо и Известь. Книга 1Alex Coder
39 часов 20 минут
Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмыДарья Корякина
3 часа 18 минут
13-й император — 2Юрий Лог
10 часов 51 минута
Свет РамониOlga V. Veles
31 минута
Секретная служба. Отдел расследованийЮки Аме
3 часа 16 минут
Горизонт жизниНадежда Надлер
47 минут
Дневники возлюбленной. АвгустХид Аночка
7 часов 42 минуты
Зелёная кружкаЕлена Константинова
28 минут
Машка и пропавшие игрушкиЛунеюля Мэрхен
20 минут
Меня следует казнить на третьей главеВячеслав Гот
5 часов 36 минут
Ризотто как в ИталииРоманова Алексеевна Виктория
4 часа 6 минут
Дневник бабы Агафьи томский острогКонстантин Погудин
1 час 15 минут
ИнфляцияСергей Каледин
34 минуты
Дочь КощеяИзабель Сильвер
7 часов 42 минуты
Изменить траекторию: жизнь не на автопилотеЭлиза Волден
3 часа 49 минут
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline