Аудиокнига «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить», Льва Гончарова в исполнении Льва Гончарова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
321
21

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить

аудиокнига
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
3 часа 1 минута, 166 МБ

Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое.

Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.

Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.

Подробнее
Правообладатель: Сити Класс
Дата выхода: 2 ноября 2018 г.
здоровое питаниелекторий сити классподкастыфитнес
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline