Аудиокнига «Боль в коленях. Причины и следствия. Растяжки, массаж и упражнения», Александры Табриной в исполнении Литреса Авточтец - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
iOSAndroid
00

Боль в коленях. Причины и следствия. Растяжки, массаж и упражнения

аудиокнига
Слушать на iOSСлушать на Android
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
21 минута, 10 МБ

Основные причины боли в коленях. Самомассаж, растяжки и упражнения, помогающие снизить боль.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Правообладатель: Автор
Дата выхода: 29 июня 2026 г.
болезнизанятие спортомлечебная физкультуралитрес авторыспортивный образ жизнитолько на литрес
С этой книгой часто слушают
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называтьНина Брокманн
9 часов 50 минут
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Валерьевна Мотова
11 часов 43 минуты
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам житьЙаэль Адлер
9 часов 36 минут
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событийКатарина Вестре
2 часа 49 минут
Путешествие хирурга по телу человекаГэвин Фрэнсис
6 часов 15 минут
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторникАнтон Петряков
9 часов 29 минут
Спорт в эпоху ИИ. Homo IntellectusБобомурод Хасанович Курбанов
1 час 41 минута
Твой путь в NBAОлег Михайлович Панкратов
1 час 49 минут
Ночная диетаКарл Ланц
1 час 20 минут
Как похудеть. 50 секретов стройностиЭлен Руперт-Грин
1 час 10 минут
Книги автора
Боль в коленях. Причины и следствия. Растяжки, массаж и упражненияАлександра Табрина
21 минута
Упругие ягодицы или попа как шарик. Как и почему?Александра Табрина
20 минут
Зарядка утром и вечером для здоровых суставовАлександра Табрина
15 минут
Стройность. Упражнения для ног и бёдерАлександра Табрина
21 минута
Красота спасёт мир. Массаж, косметология и..Александра Табрина
12 минут
Книги чтеца
Первокурсник из будущегоЯрослав Северцев
6 часов 29 минут
ШЕПОТ НАД ДУНАЕМАнтон Федоров Маршал
3 часа 40 минут
Мо (Гайдзин-5)Зимин Сергей
6 часов 44 минуты
Колхозники МарсаАлександр Григоренко
24 минуты
Тень под кожейОльга Беркана
6 часов 34 минуты
Аш'ари для дроуТривия
58 минут
Агроном. Железо и Известь. Книга 1Alex Coder
39 часов 20 минут
Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмыДарья Корякина
3 часа 18 минут
Кали-югаНадежда Янаева
7 часов 21 минута
ХатсНадежда Янаева
13 часов 49 минут
ЯВЬ: ТОМ 1. ПРОБУЖДЕНИЕ РУНЫ / Хроники рунного времениАлександр Гордин
10 часов 39 минут
Правила содержания мужчинДина Зарубина
19 часов 38 минут
Право на ошибкуМарсель Морис
1 час 39 минут
БесстыжаяАня Роуз
32 минуты
Контракт с СудьбойТатьяна Рассказова
36 минут
Красная нитьСветлана Ланская
5 минут
Игра ИзначальногоЮрий Лог
9 часов 36 минут
Цифровой мрак. Часть 2: 100 новых крипипастАнтон Федоров Маршал
3 часа 39 минут
Современная флористика Правила. Стили. Секреты мастерстваГалина Коваль
2 часа 24 минуты
Откровения изумрудной скрижали или безумное, четвёртое, и последнее путешествие Володара.Яна Валиди
41 минута
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline