Аффирмации при горевании

Аффирмации при горевании – ваш личный островок опоры в минуты скорби. Пять мощных аффирмаций помогут: бережно принять то, что происходит;

ощутить: ваши эмоции – абсолютно нормальны;

найти новые точки опоры и смыслы, даже когда земля уходит из под ног.

Используйте где угодно – дома, на работе, в дороге. Никакой специальной подготовки не нужно: просто слушайте и следуйте за голосом. Автор аффирмаций – Светлана Шакуль, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, гипнолог и кризисный психолог.