на русском языке
4 часа 26 минут, 122 МБ
Вы, конечно, справляетесь. Быть сильной, удобной, заботливой и всё контролировать – почти талант. Вот только иногда за этими качествами исчезает сама женщина.
«Женщина без маски» Зумрид Кипиани – книга о ролях, которые однажды помогли заслужить любовь, избежать боли и сохранить безопасность, а затем незаметно начали управлять жизнью. Хорошая девочка, спасательница, сильная женщина, контролирующая и даже идеальная Богиня – где среди них вы настоящая?
Через психологию, семейные сценарии, тело, тревогу, отношения, деньги, дыхание, медитацию и духовный поиск автор показывает, как отличить заботу от спасательства, интуицию от страха, внутреннюю силу от привычки всё терпеть, а развитие – от очередной попытки себя исправить.
Это не инструкция, как стать идеальной. Это путешествие к себе – туда, где больше не нужно заслуживать право быть собой.
Возможно, самая убедительная маска – та, которую вы давно называете своим характером.
