Аудиокнига «Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением», Ларса Линхард в исполнении Максима Доронина - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
00

Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
7 часов 38 минут, 420 МБ

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье

Подробнее
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 27 апреля 2021 г.
авторские методикиборьба со стрессомдепрессиязаболевания нервной системынервная системасамоисцелениесистема упражненийчеловеческий мозгэмоциональные состояния
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline