Слушайте в мобильном приложении

75

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Джозеф Меркола

аудиокнига

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

10 часов 22 минуты, 259 МБ

Чтец: Максим Доронин

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.

Подробнее

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 20 июля 2018 г.

долголетие научные открытия обмен веществ оздоровительные системы омоложение организма продукты питания профилактика заболеваний старение физическое развитие цитология человеческий организм

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

аудиокниги • 14 книг

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийанэй

10 часов 20 минут

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера Дэйл Е. Бредесен

8 часов 35 минут

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Джейсон Фанг

10 часов 43 минуты

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином Макс Лугавер

11 часов 24 минуты

Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются Унни Эйкесет

4 часа 31 минута

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний Бастиан Блоэм

8 часов 16 минут

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели Уилл Булшевич

12 часов 39 минут

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1 Кэтрин Шэнахан

7 часов 57 минут

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2 Кэтрин Шэнахан

6 часов 44 минуты

Подборки

Подборка

Худеем? С умом!

Подборка

Нон-фикшн: лучшие новинки

Подборка

Лучшие новинки недели: 25 февраля – 3 марта

Подборка

Выбор редакции

С этой книгой часто слушают

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийанэй

10 часов 20 минут

Кишечник. Как у тебя дела?Адриан Шульте

5 часов 21 минута

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера Дэйл Е. Бредесен

8 часов 35 минут

Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни Мартин Модер

5 часов 29 минут

Путешествие хирурга по телу человека Гэвин Фрэнсис

6 часов 15 минут

Нормально о косметике Маша Ворслав

7 часов 47 минут

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков

9 часов 29 минут

Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы Константин Заболотный

12 часов 3 минуты

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Татьяна Владимировна Мужицкая

4 часа

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга Норман Дойдж

11 часов 56 минут

Книги автора

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров Джозеф Меркола

6 часов 43 минуты

Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни. Последние данные научных экспериментов Джозеф Меркола

8 часов 20 минут

Книги чтеца

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Джо Диспенза

11 часов 32 минуты

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее Бенжамин Харди

6 часов 56 минут

Секс в человеческой любви Эрик Леннард Берн

7 часов 26 минут

За пределами игр и сценариев Эрик Леннард Берн

14 часов 24 минуты

Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов Алексей Ходорыч

7 часов 35 минут

Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать Ричард Талер

15 часов 27 минут

Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать Ваутер де Йонг

52 минуты

Трейдинг для начинающих Валентин Евгеньевич Витковский

9 часов

Учебник Русской истории Сергей Федорович Платонов

20 часов 50 минут

Мастер клинков. Начало пути Дмитрий Распопов

11 часов 15 минут

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать Ваутер де Йонг

12 часов 12 минут

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок Крис Восс

9 часов 58 минут

Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить Роберт Келси

9 часов 8 минут

Домен Андрей Александрович Вербицкий

10 часов 11 минут

108 минут, изменившие мир. 2-е издание Антон Иванович Первушин

12 часов 48 минут

Мастер клинков. Клинок выковывается Дмитрий Распопов

11 часов 54 минуты

Седло для дракона Дмитрий Александрович Емец

9 часов 48 минут

Мастер клинков. Клинок выкован Дмитрий Распопов

9 часов 36 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline