Слушайте в мобильном приложении

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

аудиокнига

Практическая психотерапия

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

16 часов 28 минут, 906 МБ

Чтец: Юрий Белик

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так

у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 9 июля 2021 г.

жизненные ценности искусство быть счастливым отношение к себе психическое здоровье и психогигиена психотехники самопознание советы психологов

Практическая психотерапия

аудиокниги • 36 книг

Когда Ницше плакал Ирвин Дэвид Ялом

15 часов 44 минуты

Лжец на кушетке Ирвин Дэвид Ялом

18 часов 43 минуты

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава

8 часов 31 минута

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти Ирвин Дэвид Ялом

8 часов 47 минут

Палач любви и другие психотерапевтические истории Ирвин Дэвид Ялом

12 часов 40 минут

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье Джеффри Е. Янг

15 часов 42 минуты

Мамочка и смысл жизни Ирвин Дэвид Ялом

10 часов 28 минут

Дар психотерапии Ирвин Дэвид Ялом

7 часов 39 минут

Шопенгауэр как лекарство Ирвин Дэвид Ялом

14 часов 18 минут

Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить Росс Розенберг

11 часов 29 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно Стивен Хайес

16 часов 28 минут

Книги чтеца

Житейские воззрения кота Мурра Эрнст Теодор Амадей Гофман

15 часов 48 минут

Правила развития мозга вашего ребенка Джон Медина

10 часов 35 минут

Диалоги. Апология Сократа Платон

11 часов 4 минуты

Как Советский Союз победил в войне Марк Семенович Солонин

8 часов 41 минута

Смотритель Константин Назимов

12 часов 27 минут

Уходи красиво Татьяна Викторовна Полякова

9 часов 8 минут

Обезьяна приходит за своим черепом Юрий Осипович Домбровский

14 часов 51 минута

Поисковик. Белый замок Константин Назимов

13 часов 42 минуты

Элемент крови Георгий Александрович Зотов

14 часов

Во мраке сверкающих звезд Евгения Михайлова

8 часов 3 минуты

Кометы. Странники Солнечной системы Леонид Владимирович Еленин

10 часов 8 минут

Империя. Лязг грядущего Владимир Марков-Бабкин

8 часов 50 минут

Батальон смерти Мария Бочкарева

11 часов 19 минут

Попаданец обыкновенный Георгий Васильевич Лопатин

11 часов 47 минут

Избранное Всеволод Михайлович Гаршин

6 часов 52 минуты

Танковая буря Александр Александрович Тамоников

6 часов 37 минут

Белый тигр Александр Борисович Михайловский

13 часов 6 минут

Император двух Империй Владимир Марков-Бабкин

12 часов 29 минут

Архив смертников Александр Александрович Тамоников

7 часов 3 минуты

Рыскач. Школа истинных магов Константин Назимов

14 часов 6 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline