Привычки толстых. Диета наоборот
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
29

Привычки толстых. Диета наоборот

  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
  • Created with Sketch.
29
Created with Sketch.
1 час 6 минут, 39 Мбайт
Правообладатель:
Дата выхода:
14 апреля 2015 г.
Created with Sketch.
1 час 6 минут, 39 Мбайт
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку

ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну.

Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!

Глава 1. Человек – то, что он ест

Глава 2. Заедаем стресс: вкусно и грустно

Глава 3. Гормоны и широкая кость

Глава 4. Когда мне хорошо? Когда я ничего не делаю!

Глава 5. Привычка вознаграждать себя

Глава 6. Армия вечно худеющих

Глава 7. О вреде кавалерийских наскоков

Глава 8. Корректируем привычки правильно

Подробнее
Аудиокниги из подборки: «Худеем? С умом!»
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline