Слушайте в мобильном приложении

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Майкл Эммонс

Роберт Альберти

аудиокнига

МИФ Психология

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

8 часов 36 минут, 254 МБ

Чтец: Николай Боронин

Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Дата выхода: 20 октября 2024 г.

общение продуктивность уверенность в себе эмоции эмоциональное развитие эмоциональный интеллект

МИФ Психология

аудиокниги • 55 книг

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни Дженнифер Уолкин

4 часа 5 минут

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие Нэнси Колиер

5 часов 23 минуты

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Нина Браун

8 часов 1 минута

45 татуировок родителя. Мои правила воспитания Максим Батырев

7 часов 32 минуты

Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга Стефани Качиоппо

6 часов 45 минут

Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть Дэвид Ричо

5 часов 34 минуты

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе Анна Бабич

5 часов 19 минут

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя Кэтрин Морган Шафлер

9 часов 12 минут

Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения Лия Агирре

4 часа 51 минута

Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения Шахида Араби

13 часов 15 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

9 часов 41 минута

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

2 часа 48 минут

Книги автора

Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Брюс Фишер

9 часов 30 минут

Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились + Трансерфинг реальности. Ступень I Вадим Зеланд

18 часов 8 минут

Если любишь человека с суицидальными мыслями + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Брюс Фишер

15 часов 47 минут

Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Майк Джордж

16 часов 35 минут

Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Брюс Фишер

15 часов 43 минуты

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Брюс Фишер

17 часов 54 минуты

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей Роберт Альберти

8 часов 36 минут

Библия женского счастья. Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились Брюс Фишер

20 часов 35 минут

Книги чтеца

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему Раймон Самсо

2 часа 11 минут

Ветер Дивнозёрья Алан Чароит

9 часов 33 минуты

Касты капитализма. Как подняться на новой уровень свободы и обрести финансовую независимость Шин Хасон

5 часов 8 минут

Илья Бырдин Александр Иванович Куприн

12 минут

Virtus Аntiquа (Оруженосец)Александр Валентинович Амфитеатров

52 минуты

Путешествие эфирного мастера Елена Ясенева

1 час 32 минуты

Поцелуй Зимы Надя Хедвиг

11 часов 46 минут

О темах Максим Горький

27 минут

HUAWEI. Как маленькая китайская компания завоевала международный рынок Винсент Дюкре

6 часов 13 минут

Месть Осени Надя Хедвиг

13 часов 54 минуты

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей Роберт Альберти

8 часов 36 минут

Жить проще, получать больше. 10 законов изобилия и успеха, которые превратят мечты в реальность Серхио Фернандес Лопес

5 часов 2 минуты

Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости Трой Хорн

2 часа 49 минут

Маленький Эммет Chern's Inc Chern's Inc

2 часа 29 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline