Слушайте в мобильном приложении

Бег – моя терапия

Скотт Дуглас

аудиокнига

МИФ Здоровый образ жизни

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

6 часов 25 минут, 194 МБ

Чтец: Вадим Прохоров

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Дата выхода: 18 июля 2025 г.

здоровый образ жизни марафонский бег методики тренировок оздоровительный бег техника бега триатлон физические нагрузки

МИФ Здоровый образ жизни

аудиокниги • 3 книги

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету Сусанна Сёберг

6 часов 3 минуты

Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем Скотт Дуглас

7 часов 8 минут

Бег – моя терапия Скотт Дуглас

6 часов 25 минут

С этой книгой часто слушают

Лекарство от усталости Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 3 минуты

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответы Валерия Вячеславовна Фадеева

4 часа 38 минут

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов Лариса Михайловна Суркова

3 часа 2 минуты

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

7 часов 11 минут

Медитации к Силе подсознания Джо Диспенза

2 часа 27 минут

История Amazon. Джефф Безос Джефф Безос

1 час

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Чудо голодания Поль Чаппиус Брэгг

9 часов 40 минут

Лекарство от гнева и раздражительности Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 8 минут

Книги автора

Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем Скотт Дуглас

7 часов 8 минут

Бег – моя терапия Скотт Дуглас

6 часов 25 минут

Книги чтеца

Жало белого города Эва Гарсиа Саэнс де Уртури

15 часов 44 минуты

Загадка номера 622 Жоэль Диккер

16 часов 27 минут

Сотворение Владимир Николаевич Мегре

7 часов 22 минуты

Губительница душ Леопольд фон Захер-Мазох

16 часов 2 минуты

Закон притяжения Эстер и Джерри Хикс

6 часов 53 минуты

Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.Эстер и Джерри Хикс

11 часов 48 минут

Последние дни наших отцов Жоэль Диккер

11 часов 4 минуты

Гроза Александр Николаевич Островский

1 час 53 минуты

Семейный кодекс в историях. Обучающие рассказы по семейному праву Анна Леонидовна Маркина

10 часов 21 минута

А дом наш и всех живущих в нем сохрани…Адрей Александрович Сорокин

8 часов 58 минут

64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация Дмитрий Хара

10 часов 14 минут

Красная звезда Александр Александрович Богданов

4 часа 58 минут

Не открывать! Малипусечки!Шарлотта Хаберзак

3 часа 39 минут

Полное собрание для школьников Антон Павлович Чехов

4 часа 41 минута

Архетипы и коллективное бессознательное (сокращенная версия)Карл Густав Юнг

4 часа 24 минуты

Сборник рассказов для 11 класса Антон Павлович Чехов

1 час 57 минут

Сборник рассказов для 9–11 классов Антон Павлович Чехов

13 часов 10 минут

Сборник рассказов для 9 класса Антон Павлович Чехов

3 часа 22 минуты

Краткое изложение книги «Путешествия Души. Жизнь между жизнями». Автор оригинала – Майкл Ньютон Наталья Попова

3 часа 6 минут

Дело Аляски Сандерс Жоэль Диккер

17 часов 3 минуты

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline