Слушайте в мобильном приложении

Планирование питания на неделю как сэкономить время и деньги

Иван Приморский

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 40 минут, 100 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 2 февраля 2026 г.

бизнес-планирование домашние рецепты литрес авторы рациональное питание только на литрес

С этой книгой часто слушают

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Елена Валерьевна Мотова

11 часов 43 минуты

Лекарство от лишнего веса Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 19 минут

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день Элизабет Майклз

47 минут

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийанэй

10 часов 20 минут

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков

9 часов 29 минут

Так ли уж вреден сахар?С.Петров Богдан

6 минут

1500 калорий без голода Кира Малёк (Мальцева)

2 часа 12 минут

Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить Вероника Невская

11 часов 52 минуты

Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь Рэйко Такамори

11 часов 38 минут

Книги автора

ВК Клиентский сервис который удивляет Иван Приморский

3 часа 12 минут

Курс за месяц Создание и продажа Иван Приморский

2 часа 21 минута

Запоры Естественное решение Иван Приморский

3 часа 9 минут

Диабет 2 типа Обратный отсчет Иван Приморский

2 часа 57 минут

Гормоны в порядке. Естественная регуляция эндокринной системы Иван Приморский

3 часа 29 минут

Цифровой детокс Возвращение фокуса и реальной жизни Иван Приморский

2 часа 51 минута

Синдром раздраженного кишечника Спокойный живот Иван Приморский

3 часа 29 минут

Целлюлит Война и мир с телом Иван Приморский

2 часа 47 минут

Хруст в шее Опасность или норма Иван Приморский

2 часа 40 минут

Тромбофлебит Движение без риска Иван Приморский

2 часа 46 минут

Планирование питания на неделю как сэкономить время и деньги Иван Приморский

3 часа 40 минут

Атеросклероз Чистые сосуды Иван Приморский

2 часа 52 минуты

Метеозависимость Как перестать быть барометром Иван Приморский

2 часа 43 минуты

Натуральная косметика своими руками простые и эффективные рецепты Иван Приморский

3 часа 18 минут

Инвентаризация жизни как расхламить не только дом но и мысли Иван Приморский

2 часа 51 минута

Красота изнутри Система Омоложения Организма Иван Приморский

2 часа 47 минут

Помощь Самому Себе Преодоление Тревоги и Стресса Иван Приморский

2 часа 40 минут

Фитотерапия для начинающих безопасное использование трав Иван Приморский

3 часа 14 минут

Как правильно загорать польза и вред солнечных ванн Иван Приморский

2 часа 55 минут

Кризис трех лет в отношениях как пройти и стать сильнее Иван Приморский

2 часа 47 минут

Книги чтеца

Невеста под залог Даурания Шёпот

7 часов 36 минут

Двенадцать часов до прилива Тео Норд

17 минут

Развод в 45. Я буду мстить!Саша Бушмина

4 часа 55 минут

Развод с предателем. Ты оценил мою долю в один рубль!Камила Левитан

4 часа 15 минут

Служанка для сына ректора. Я не принадлежу тебе!Эмма Рудкевич

2 часа 12 минут

Развод с предателем. Я сыграю реквием по твоей карьере!Эмма Рудкевич

1 час 48 минут

Он и она Олег Юрьевич Рудаков

5 минут

Дом на мою сестру Роман Кубов

3 часа 45 минут

Как Яга мужа искала 18+ЛАНА ЭМБЕР

8 часов 20 минут

Королевство Тишины Книга вторая. Хор Константин Погудин

1 час 39 минут

Измена мужа. Ты продал меня своему конкуренту!Эмма Рудкевич

4 часа 4 минуты

Не вершина, а путь Станислав Вячеславович Акашин

1 час 19 минут

Пепел и клятва. Книга 2 Кейн Вейл

3 часа 44 минуты

Ключ Исрафил Мислаури

18 минут

Смена Эрик Бери

12 часов 40 минут

В погоне за счастьем Алексей Смолин

1 час 52 минуты

Человек в поисках бессмертия Ярослав Золотарёв

11 часов 46 минут

Одинокий папа. (Не) желает познакомиться Мара Евгеника

2 часа 47 минут

Измена мужа. Ты десять лет спал с моей подругой!Эмма Рудкевич

4 часа 8 минут

Чёрная вода Беата Лашевская

17 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline