Слушайте в мобильном приложении

Планирование питания на неделю как сэкономить время и деньги

Иван Приморский

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

3 часа 40 минут, 100 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 2 февраля 2026 г.

бизнес-планирование домашние рецепты литрес авторы рациональное питание только на литрес

С этой книгой часто слушают

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Елена Валерьевна Мотова

11 часов 43 минуты

Лекарство от лишнего веса Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 19 минут

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день Элизабет Майклз

47 минут

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийанэй

10 часов 20 минут

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков

9 часов 29 минут

Так ли уж вреден сахар?С.Петров Богдан

6 минут

10 мастер-классов из втулок и вторсырья. Простые поделки для детей и взрослых Александр Владиславович Жучков

32 минуты

Амигуруми с нуля. Простые мастер-классы самых милых игрушек крючком для детей и взрослых Александр Владиславович Жучков

55 минут

АНАТОМИЯ БЛАГОДАРНОСТИ Катрин Леваль

59 минут

Книги автора

Функциональное питание для занятых людей. Быстрые и полезные рецепты на каждый день Иван Приморский

3 часа 49 минут

Как подготовиться к рождению ребенка. Практическое руководство для будущих родителей Иван Приморский

3 часа

Как наладить режим дня если вы сова, но работа требует ранних подъемов Иван Приморский

3 часа 43 минуты

Бизнес без выгорания. Система устойчивого лидерства Иван Приморский

2 часа 58 минут

Привычка к деньгам. Финансовые ритуалы для роста дохода Иван Приморский

3 часа 49 минут

Выход из углеводной ловушки наука о сахарной зависимости Иван Приморский

3 часа 17 минут

Токсичные отношения с едой. Путь к перемирию Иван Приморский

2 часа 36 минут

Cиндром самозванца. Как признать свои достижения Иван Приморский

2 часа 46 минут

Пища для настроения. Как еда управляет нашими эмоциями Иван Приморский

3 часа 23 минуты

Нейрофитнес. Зарядка для мозга на каждый день Иван Приморский

3 часа 21 минута

Мини бизнес Прибыль с первой недели Иван Приморский

2 часа 55 минут

Стартап за 10000 рублей Иван Приморский

3 часа 22 минуты

Мини производство Бизнес в гараже Иван Приморский

3 часа 27 минут

Instagram для салонов красоты и SPA Иван Приморский

3 часа 3 минуты

Бизнес на растениях Выращивание и продажа Иван Приморский

3 часа 34 минуты

Instagram Stories для вовлечения Иван Приморский

3 часа 28 минут

Исцеление Отношений с Матерью и Отцом Иван Приморский

2 часа 47 минут

Мужское здоровье что важно знать после 40 лет Иван Приморский

2 часа 29 минут

Иммунитет Щит и Меч Вашего Организма Иван Приморский

2 часа 52 минуты

Здоровый Кишечник Основа Вашего Хорошего Самочувствия Иван Приморский

2 часа 59 минут

Книги чтеца

Первокурсник из будущего Ярослав Северцев

6 часов 29 минут

ШЕПОТ НАД ДУНАЕМ Антон Федоров Маршал

3 часа 40 минут

Мо (Гайдзин-5)Зимин Сергей

6 часов 44 минуты

Колхозники Марса Александр Григоренко

24 минуты

Тень под кожей Ольга Беркана

6 часов 34 минуты

Аш'ари для дроу Тривия

58 минут

Агроном. Железо и Известь. Книга 1 Alex Coder

39 часов 20 минут

Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмы Дарья Корякина

3 часа 18 минут

Обещанная королю демонов Лина Фрирен

8 часов 14 минут

Катана и тюльпан Марья Зеленая

18 часов 42 минуты

«Голубая вена. Сердце кратера»Егор Волоский

13 часов 59 минут

Книга Светящегося Лабиринта Игорь ГригорьЕвский

8 минут

Мертвая голова Валерий Николаевич Ковалев

4 часа 21 минута

Гений сыска. Повесть Валерий Николаевич Ковалев

8 часов 27 минут

Левиафан Валерий Николаевич Ковалев

10 часов 14 минут

Теория темного влечения Елена Копс

6 часов 39 минут

Иски в интересах ТСЖ и ЖСК Валерий Николаевич Ковалев

7 часов 43 минуты

Расследование налоговых преступлений Валерий Николаевич Ковалев

6 часов 45 минут

Рябиновый свет в сумерках Севера Виктория Шарус

8 часов 3 минуты

Где мой хвостик?Максим Олегович Варин

17 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline