Слушайте в мобильном приложении

Напиток за 1 минуту: освежающий смузи

Андрей Попов

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 41 минута, 46 МБ

Чтец: Анонимный чтец

Освежающий смузи за 1 минуту! Полный гид по приготовлению вкусных и полезных напитков. Базовая формула, выбор блендера, подготовка ингредиентов. Фруктовые, ягодные, зелёные, овощные смузи. Белковые для спортсменов, смузи-боулы с топпингами. Тропические, кофейные, десертные варианты. Веганские на кокосовом, миндальном, овсяном молоке. Лечебные смузи для иммунитета, энергии, красоты кожи. Весёлые рецепты для детей со спрятанными овощами!

Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию».

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 23 мая 2026 г.

здоровый образ жизни красота и здоровье литрес авторы напитки рецепты здорового питания только на литрес энергия и здоровье

С этой книгой часто слушают

Лекарство от усталости Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 3 минуты

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответы Валерия Вячеславовна Фадеева

4 часа 38 минут

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов Лариса Михайловна Суркова

3 часа 2 минуты

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

7 часов 11 минут

Медитации к Силе подсознания Джо Диспенза

2 часа 27 минут

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Лекарство от лишнего веса Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 19 минут

Чудо голодания Поль Чаппиус Брэгг

9 часов 40 минут

Лекарство от гнева и раздражительности Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 8 минут

Книги автора

Напиток за 1 минуту: освежающий смузи Андрей Попов

1 час 41 минута

1 минута до идеального омлета Андрей Попов

1 час 17 минут

Энергетические супы для спорта Андрей Попов

2 часа 25 минут

Завтрак за 1 минуту: экспресс-рецепты Андрей Попов

2 часа 6 минут

1 минута в микроволновке: кекс в чашке Андрей Попов

2 часа 20 минут

Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь Андрей Попов

1 час 6 минут

Вся правда о шалфее: мудрость и память Андрей Попов

1 час 16 минут

Хочу все знать и много: ответы на детские „почему" без заучивания Андрей Попов

3 часа 51 минута

Закон бумеранга. Почему ваше счастье и успех зависят от отношения к другим людям Андрей Попов

3 часа 40 минут

Как снять усталость на работе: выжить и преуспеть Андрей Попов

5 часов 1 минута

Что такое эзотерика на самом деле (без мистической чуши)Андрей Попов

3 часа 24 минуты

Вся правда о молитвах и молитослове: польза или вред Андрей Попов

3 часа 13 минут

Исполнение желаний: правда или миф Андрей Попов

3 часа 3 минуты

Почему мы родились здесь: вся правда о выборе души из древних текстов Андрей Попов

3 часа 9 минут

Язык Вселенной: выдумка или реальность Андрей Попов

3 часа 34 минуты

Какие приправы добавляют для пищеварения: вся правда Андрей Попов

2 часа 49 минут

Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат Андрей Попов

4 часа 23 минуты

Сны и сновидения: мифы от Фрейда до TikTok – вся правда Андрей Попов

5 часов 33 минуты

Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи Андрей Попов

3 часа 28 минут

Вся правда о медитация без скуки и мучений Андрей Попов

2 часа 58 минут

Книги чтеца

39 минут

Мамины колыбельные

42 минуты

Спи, котенька

37 минут

Курочка Ряба

40 минут

Дикие животные

55 минут

49 минут

Елена Премудрая Неустановленный автор

15 минут

Шёпот бездны Инна Площенко

7 часов 45 минут

Семеро козлят

47 минут

Чужое сознание. Операция «Гипербореец»Странник

5 часов 27 минут

Три медведя

57 минут

55 минут

Маша и медведь

45 минут

X-Polyglossum English. Английский в дороге. Курс для начинающих Сборник

10 часов 20 минут

Воспитание гения

58 минут

Три медведя Лев Николаевич Толстой

5 минут

Кот в сапогах Шарль Перро

13 минут

Шок и ужас Владимир Николаевич Положенцев

1 час 42 минуты

Тихоокеанский контур. Книга 2: Орбитальный долг Виктор Алеветдинов

6 часов 59 минут

Спи, усни

50 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline