Взрослый. Инструкция по выживанию

Ты просыпаешься с мыслью «надо», а не «хочу». Твой внутренний критик орёт громче будильника. Ты умеешь составлять идеальные планы, но героически откладываешь их. Ты работаешь как проклятый, а повышают почему-то Петю. Добро пожаловать во взрослую жизнь, инструкцию к которой забыли выдать.

Эта книга – не нудный учебник по успеху. Это честный разговор с читателем на равных, с юмором и без пафоса. Психология здесь объясняется на пальцах, продуктивность – без магических пенделей, а карьерные советы работают, даже если вы интроверт, ненавидящий нетворкинг.

За 9 глав вы:

– Заставите замолчать внутреннего критика (или хотя бы дадите ему смешное имя).

– Узнаете, почему лени не существует, а есть только страх.

– Научитесь продавать себя так, чтобы не тошнило от фальши.

– Поймёте, как не выгореть дотла, когда силы на нуле, а понедельник ненавистен.

Это инструкция для тех, кто устал «готовиться начать» и хочет наконец взять свою жизнь под контроль. Без чудес. С юмором. С результатом.