Аудиокнига «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса», Мишель Фрейд в исполнении Алевтины Пугач - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
52
2

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
5 часов 45 минут, 316 МБ

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 20 июня 2020 г.
бессонницаборьба со стрессомверавнутренняя гармонияздоровый сонодиночествопозитивное мышлениепсихотехникиэмоции
ЛюбиАлёна Верич
5 часов 56 минут
НейзиМаруся Якимова
9 часов 10 минут
ШоколадДжоанн Харрис
11 часов 4 минуты
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline