Слушайте в мобильном приложении

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

аудиокнига

Практическая психотерапия

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

16 часов 28 минут, 906 МБ

Чтец: Юрий Белик

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так

у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 9 июля 2021 г.

жизненные ценности искусство быть счастливым отношение к себе психическое здоровье и психогигиена психотехники самопознание советы психологов

Практическая психотерапия

аудиокниги • 34 книги

Когда Ницше плакал Ирвин Дэвид Ялом

15 часов 44 минуты

Лжец на кушетке Ирвин Дэвид Ялом

18 часов 43 минуты

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава

8 часов 31 минута

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти Ирвин Дэвид Ялом

8 часов 47 минут

Палач любви и другие психотерапевтические истории Ирвин Дэвид Ялом

12 часов 40 минут

Мамочка и смысл жизни Ирвин Дэвид Ялом

10 часов 28 минут

Дар психотерапии Ирвин Дэвид Ялом

7 часов 39 минут

Шопенгауэр как лекарство Ирвин Дэвид Ялом

14 часов 18 минут

Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить Росс Розенберг

11 часов 29 минут

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе Мелоди Битти

9 часов 29 минут

С этой книгой часто слушают

Подсознание может всё!Джон Кехо

4 часа 18 минут

Богатый папа, бедный папа Роберт Тору Кийосаки

5 часов 49 минут

Думай и богатей Наполеон Хилл

11 часов 11 минут

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Брекенридж Карнеги

11 часов 51 минута

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Брекенридж Карнеги

8 часов 13 минут

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон

5 часов 16 минут

Лекция «Как научить мозг учиться»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 26 минут

Сила мысли или магнетизм личности Уильям Уокер Аткинсон

3 часа 25 минут

7 навыков высокоэффективных семей Стивен Р. Кови

16 часов 43 минуты

Богатый папа, бедный папа для подростков Роберт Тору Кийосаки

3 часа 59 минут

Книги автора

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно Стивен Хайес

16 часов 28 минут

Книги чтеца

Уходи красиво Татьяна Викторовна Полякова

9 часов 8 минут

Смотритель Константин Назимов

12 часов 27 минут

Поисковик. Белый замок Константин Назимов

13 часов 42 минуты

Во мраке сверкающих звезд Евгения Михайлова

8 часов 3 минуты

Избранное Всеволод Михайлович Гаршин

6 часов 52 минуты

Танковая буря Александр Александрович Тамоников

6 часов 37 минут

Как Советский Союз победил в войне Марк Семенович Солонин

8 часов 41 минута

Батальон смерти Мария Бочкарева

11 часов 19 минут

Белый тигр Александр Борисович Михайловский

13 часов 6 минут

Архив смертников Александр Александрович Тамоников

7 часов 3 минуты

Анархия и нравственность (сборник)Пётр Алексеевич Кропоткин

18 часов 13 минут

Соляная долина Марина Гостневская

3 часа 33 минуты

Рыскач. Школа истинных магов Константин Назимов

14 часов 6 минут

Время России. Святые века страны Борис Вячеславович Корчевников

9 часов

Бой с невидимкой Александр Александрович Тамоников

7 часов 32 минуты

Кометы. Странники Солнечной системы Леонид Владимирович Еленин

10 часов 8 минут

Под защитой высших сил Евгения Горская

8 часов 27 минут

Близорукая любовь Мария Владимировна Воронова

6 часов 59 минут

Танцовщица в луче смерти Евгения Михайлова

8 часов 36 минут

Люди крепче стен Евгений Сухов

10 часов 16 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline